截至2012年底和2013年初，尼泊尔人口估计为29,860,686人。然而今天，它只有2962万。在这一人口估计数中，尼泊尔的大多数居民是女性。此外，约有34.1％的总人口在25-54岁年龄段，为尼泊尔提供了一支重要的劳动力队伍。

尼泊尔的平均健康增长率为1.35％。其公民的平均年龄为21.6岁，其中男性的平均年龄为20.7岁，女性为22.5岁。估计只有4％或更少的人口超过65岁，而大约57.9％的人口在15-65岁年龄段。由于尼泊尔是一个发展中的经济体，如果有足够的机会为其青少年提供利用，其内部的年轻人数量迅速增加，就有可能真正帮助其经济发展。

此外，尼泊尔还有许多种族。东亚混合人民和印度 - 雅利安人生活在该国的山区和丘陵地区，而藏人居住在尼泊尔的中西部地区。因此，尼泊尔可以吹嘘多民族人口，这些人口中也有许多不同的文化，这些文化由居民共享。它也有不同的宗教，最重要的是印度教和佛教，但穆斯林和基督徒的少数民族也存在。

由于主要是印度教的做法，全国的婚姻率正以2％的速度增长。这导致尼泊尔人口每三十年翻一番，并威胁其发展中的经济，因为它不断采取森林砍伐的方式，以便为其不断增长的人口创造更多空间。这反过来又威胁到低洼地区，这些地区容易发生过度洪水。正因为如此，许多尼泊尔人开始移居国外寻求更好的生计，寻求印度，巴基斯坦和中东等国家作为可能的目的地。在过去几年中，由于尼泊尔在提供足够的就业机会以补充其人口繁荣方面面临困难，因此这些国家的移民人数有所增加。

因此，大量的婚姻导致了更高的出生率，即每1000人口中就有22个出生。另一方面，死亡人数较少，每人口1000人约有7人死亡。

所有上述因素也导致基本机构的增长放缓，例如该国每个人的基础教育。这导致尼泊尔的识字率仅为48.6％，其中62.7％是男性，34.9％是女性。此外，尼泊尔的预期寿命为66.51岁。具体而言，男性预期寿命为65.26岁，而女性预期寿命为67-82岁。

每55秒一次出生

每3分钟一人死亡

每8分钟一名净移民

净增益每一个个人的2分钟

排名名称人口1加德满都14422712博卡拉2000003帕坦1833104比拉特纳加尔1823245Birganj1332386达兰1086007巴拉特普尔1071578贾纳克布尔937679丹加尔希9229410布德沃尔9173311Mahendranagar8838112黑道达8477513Madhyapur Thimi8303614特里尤加7140515伊纳鲁瓦7009316尼泊尔根杰6440017锡陀塔那迦6336718Gulariya5310719Titahari4798420帕瑙提46595
尼泊尔历年人口年 人口男性％％女性密度（km²）人口等级增长率2018年2962403548.57%51.43%201.28481.09%2017年2930499848.54%51.46%199.11481.11%2016年2898277148.52%51.48%196.92461.14%2015年2865628248.52%51.48%194.7461.18%2010年2702313748.78%51.22%183.6461.06%2005年2564028749.62%50.38%174.21441.55%2000年2374091149.73%50.27%161.3422.10%1995年2139638450.47%49.53%145.37432.68%1990年1874940649.62%50.38%127.39442.31%1985年1672395649.94%50.06%113.63442.33%1980年1490216350.01%49.99%101.25452.26%1975年1332581449.88%50.12%90.54472.12%1970年1199792949.71%50.29%81.52451.91%1965年1091372449.77%50.23%74.15441.64%1960年1006301149.80%50.20%68.37411.60%1955年929349349.60%50.40%63.14401.84%1950年848332549.55%50.45%57.64410.00%