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世界上最常见最危害身体健康的十大垃圾食品 请远离

食品饮料  时间: 2019-04-27 15:52:42  作者: fss 
世界上最常见最危害身体健康的十大垃圾食品 请远离!!!

大家都知道“病从口入、祸从口出”.饮食安全早已经成为了大家关注的一点.2003年,世卫组织已经公布了十大垃圾食品,相信大家并不陌生.它们分别是油炸类、腌制类、加工肉类、饼干类、汽水类、方便面类、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类和烧烤类食品。小编在此提醒大家:关心身体健康,远离垃圾食品。
世界上最常见最危害身体健康的十大垃圾食品 请远离
世界上最常见最危害身体健康的十大垃圾食品

1、油炸类食品(比如:麦当劳和KFC等油炸食品)

2、腌制类食品(比如:榨菜)

3、加工肉类(比如肉干、肉松、香肠)

4、饼干类(比如:薄脆饼干、焙烤食品、谷类食品、面包、快餐如法国油炸食物)

5、汽水类(比如:可乐、雪碧)

6、方便类食品(比如:方便面、膨化食品)

7、罐头类(比如:鱼肉类和水果类)

8、话梅蜜饯类(比如:果脯)

9、冷冻甜品类(比如:冰淇淋、冰棒、雪糕)

10、烧烤类食品

仔细一看这些垃圾食品已经深入到我们的生活,几乎家家户户都会购买。逛超市的话,超市的某一排列就专门摆放着以上名单之内的垃圾食品。这到底是为什么呢?在小编看来,就是因为垃圾食品味道太好了,吃了还想吃,一旦吃上就像吃上瘾一样,怎么也停不下来。不知道大家是不是和小编有一样的感觉呢?不过为了身体健康,小编在此提醒大家一定要关心身体健康,身体是革命的本钱,一定要远离垃圾食品。

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